S’appuyer sur un petit tabouret, mettre ses mains sous les fesses en position rotative du corps … Il existe de nombreuses techniques pour apprendre à votre enfant à se tenir facilement. Dans cet article, nous verrons comment aider bébé à maîtriser cette compétence importante pour son développement.
Étape 1 : préparer le terrain
Tout d’abord, il est essentiel de créer un environnement sûr et adapté à l’apprentissage de cette nouvelle étape pour votre bébé. Pour cela, mettez en place un espace d’éveil confortable avec des coussins et un tapis d’éveil pour encourager vos petits mouvements.
Le tapis d’éveil, un allié de choix
Choisissez un tapis d’éveil épais et moelleux pour que votre bébé soit confortable tout au long de ses différentes étapes d’éveil. Les motifs colorés et les textures variées l’aideront également à développer sa curiosité et ses sens.
Des jouets adaptés pour stimuler bébé
Pensez à ajouter des jouets tels que des hochets, des balles souples ou encore des anneaux de dentition pour inciter bébé à bouger et explorer différents objets autour de lui. Vous pouvez aussi installer un miroir sans danger pour qu’il puisse prendre conscience de son reflet et de son corps dans l’espace.
Étape 2 : soutenir bébé dans sa conquête de la position assise
Pour aider bébé à s’asseoir seul, il est crucial de le soutenir au fur et à mesure qu’il développe ses muscles et sa coordination. Voici quelques astuces pour l’épauler dans cette étape :
Les exercices ventre-dos
Mettez régulièrement votre enfant sur le ventre pour lui permettre de renforcer les muscles du cou, du dos et des épaules. Pensez également à le mettre sur son dos, afin qu’il apprenne à mobiliser sa tête et ses membres supérieurs. Varier les positions l’aidera à se sentir plus à l’aise lorsqu’il essaiera de se tenir assis par la suite.
Laissez-le expérimenter sur le côté
N’hésitez pas à placer bébé sur le côté de temps en temps. Cette position amusante stimulera la curiosité de votre enfant et l’encouragera à bouger et à toucher ce qui l’entoure. Il peut commencer à pousser avec ses bras ou leurs jambes pour essayer de changer de position.
Soutenez-le sous les aisselles
Pour encourager votre bébé à se maintenir assis, vous pouvez temporairement le soutenir sous les aisselles durant vos moments d’éveil ensemble. N’oubliez pas de toujours garder un œil sur lui afin d’intervenir si nécessaire pour sa sécurité.
Étape 3 : laisser bébé faire ses propres expériences
Savoir s’asseoir seul est une compétence qui demande de l’entraînement et de la persévérance. Pour y parvenir, votre enfant doit être capable d’apprendre à partir de ses expériences, même si cela signifie qu’il tombe plusieurs fois dans le processus. Toutefois, il est essentiel de garder un œil sur lui pour assurer sa sécurité en tout temps.
- Laissez-le essayer differentes positions : offrez-lui les occasions de développer cette nouvelle capacité en essayant différentes positions (sur le ventre, le dos ou les côtés) sans intervenir sauf si nécessaire pour sa sécurité.
- Encouragez-le à se redresser : lorsqu’il est confortablement installé sur le côté, incitez votre bébé à pousser avec ses bras pour se redresser. Vous pouvez également déposer des jouets devant lui pour l’inciter à se pencher en avant et attraper les objets avec ses mains.
- Ne forcez pas : laissez votre enfant progresser à son rythme, sans l’obliger à adopter une position assise avant qu’il ne maîtrise parfaitement les muscles nécessaires. Forcer une position peut entraîner une mauv-aise posture et nuire à son développement moteur.
Quand consulter un professionnel de santé ?
Il est normal que chaque enfant progresse à son propre rythme et atteigne différentes étapes de développement à des moments différents. Toutefois, si vous êtes inquiet du fait que votre bébé n’arrive toujours pas à s’asseoir seul après avoir dépassé l’âge de 9 mois, parlez-en à votre pédiatre ou à un professionnel de la petite enfance pour évaluer sa situation et discuter d’éventuelles mesures nécessaires.
En résumé, apprendre à bébé à s’asseoir seul est une étape passionnante qui doit être abordée avec patience, soutien et encouragement. En mettant en place un environnement sécurisé et stimulant, ainsi qu’en adaptant vos interactions aux besoins de votre enfant, vous lui offrirez les meilleures chances de développer cette compétence essentielle pour son développement moteur et son autonomie.